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第866章 正确的练习方法！
罗竸宁跟几个徒弟吃饭的时候，刻意控制着饭量，只吃了一点点。
按照他当前饭量来说，他吃的那点儿东西都不够他塞牙缝的。
回到温馨小屋的住所后，罗竸宁的肚子已经饿的咕噜噜地叫唤了。
进门后，把房门上锁。
罗竸宁意念一动，盛放有能量胶囊的药瓶嗖地一下从纳戒内飞出来。
药瓶瓶口朝下悬浮于空中，黑洞洞的瓶口内嗖地一下飞出一粒晶莹璀璨的胶囊。
罗竸宁一伸手就拿到了手中，然后张开嘴巴丢了进去。
绑定【超级景区系统】到现在已经过去了两年多的时间。
对于系统内出品的技能，物品，甚至是药物之类的，罗竸宁也完全放心。
不用担心服用后有什么副作用什么的。
能量胶囊的口感带着丝丝的甜味儿，罗竸宁稍微感受一下后，直接吞服下去。
前一刻还饥肠辘辘，肚子在咕咕乱叫。
吞服了一粒能量胶囊后，饥饿感顿时消失不见，取而代之的是一种极其满足的饱腹感。
罗竸宁挥了挥拳头，感觉力气也全都回来了，体能一下又回到了自己的巅峰状态！
小小的一粒能量胶囊，效果比他大吃特吃几十斤肉食都要强！
当然，饱腹感只是最基础的一个功效，最强的还是增加体质这个功效！
虽然一粒能量胶囊只能增加“0.1”点体质，但1个月下来也能增加9点呢。
一年就是108点！
就算从此刻开始，罗竸宁完全摆烂，放弃修炼，单单只是靠着这能量胶囊。
10年后他的体质也能再增加1080点，相比于现在，差不多翻了一倍！
当然，罗竸宁也不是那种贪图享受的人，虽然算不上多么刻苦，但对修炼方面也还是很重视的！
“还不错，以后省的再去暴饮暴食了，短期可能没什么，但长此以往下去，对于消化系统和体内的各个器官来说，也是一项不小的负担。”
“有了这能量胶囊，所有的问题都不再是问题了，可以抽出更多的时间用来修炼宇宙原能引导术了。”
服用过能量胶囊后，罗竸宁当即便盘膝坐下，五心朝天，继续去吸收宇宙能量。
修炼是一个漫长的过程，哪怕是到了罗竸宁这种境界，也还远远不是放松的时候。
闭上眼，用时不到1分钟，罗竸宁便摒弃了所有的杂念，脑海中一片空明。
然后，他感觉自己的身体仿佛是变成了一个人形的盛装“宇宙能量”的容器一样。
丝丝的宇宙能量，通过他的双手手心，双脚脚心，以及头顶百会穴，缓缓地朝着他的体内汇聚。
不同于昨晚第一次感应到气感的时候，浑身细胞都处于极度的饥饿状态，可以吞噬大量的宇宙能量。
今天一天，罗竸宁消耗的能量并不多，体内的宇宙能量还很充盈。
所以，仅仅只修炼了7分钟便再度饱和。
那种宇宙能量涌入身体的感觉消失了，罗竸宁豁然张开眼睛，然后微微皱眉。
虽然没有师傅，但他知道，自己现在的状态肯定不对。
如果每天都像现在这样，只吸收7分钟的宇宙能量就达到饱和状态，进步肯定会变得非常缓慢。
昨晚第一次吸收的时候，可是足足吸收了13个小时，今晚只有7分钟！
13个小时约等于780分钟，和7分钟相比，相差了111倍还多！
“或许，我该把以内的能量全都消耗掉，然后再重新吸收？”
罗竸宁有不少的徒弟，但没有师傅，有关修行这方面，大多数时候要靠自己摸索。
宇宙原能引导术是第一次出现在“地球”。
并且到目前为止，他是第一个修炼这个引导术的地球人。
想去找人交流的话……
“哎？怎么把罗英给忘了！她知道的肯定比我多！”
罗竸宁脑海中突然浮现罗英的形象。
一直以来，罗英给他的印象都是那种无所不知，无所不晓的形象。
遇事不决问罗英就对了！
想到这里，罗竸宁当即就掏出手机拨通了罗英的电话，询问她有关宇宙原能引导术方面的问题。
果然不出罗竸宁所料，罗英却是知道这宇宙原能引导术，并且也告诉了罗竸宁正确的修炼方式！
“就像是锻炼一个人的酒量一样。”
“每天都将体内的宇宙能量尽可能地消耗掉，消耗的越干净越好。”
“将体内储存的宇宙能量消耗完之后再重新吸收，就可以吸收到比上次更多的能量。”
“长此以往，一次次的冲击身体的桎梏，让身体这个大容器可以盛装更多的能量。”
“体内的总能量越高，就可以发挥出更大的威力。”
挂断电话后，罗竸宁把罗英刚刚教导他的话做了一个简短的总结。
对于宇宙原能修炼的方式，心里也大概明白怎么回事儿了。
哗啦！
罗竸宁起身从地板上站起来，开始在练功房的地板上不断地冲刺，挥拳！
每一次冲刺和挥拳，都融合了体内的宇宙能量，发挥出比之前更大的威力。
在练功房内锻炼了3分多钟，罗竸宁感觉地方有点儿小了，很多动作都施展不开。
于是，他出门找了一处未经开发的路段，开始在乱石嶙峋的原始山路上朝着山顶狂奔。
这原始山路没有任何人为建造的痕迹，各种石头和树木错综复杂。
再加上个此刻已经是晚上，视线也不如白天。
如果换成是普通人，肯定是寸步难行。
但对于罗竸宁来说，不说是如履平地吧，攀登的过程也很轻松，并未感觉到什么难度。
唰唰唰--！
每一次踩踏，都能让他的身形拔高几十公分。
漆黑的山路上，罗竸宁灵活的犹如一只在黑龙山上生活了几十年，上百年的猴子一样。
仿佛对山路上的一切都了如指掌，总是能准确且快速地找到合适的落脚点。
普通游客在盘龙道上都需要攀登将近一个小时的路程，罗竸宁在未经开发的山坡上只用了12分钟就登顶。
登顶后，立刻随机选择一处路线开始下山。
罗竸宁下山的速度比上山的速度更快，一步跨出去能往下跃出十几米远！
仅仅只用了5分钟，就已经从山顶上下到了山脚下，比乘坐景区的缆车都快了好几倍！
按照他当前饭量来说，他吃的那点儿东西都不够他塞牙缝的。
回到温馨小屋的住所后，罗竸宁的肚子已经饿的咕噜噜地叫唤了。
进门后，把房门上锁。
罗竸宁意念一动，盛放有能量胶囊的药瓶嗖地一下从纳戒内飞出来。
药瓶瓶口朝下悬浮于空中，黑洞洞的瓶口内嗖地一下飞出一粒晶莹璀璨的胶囊。
罗竸宁一伸手就拿到了手中，然后张开嘴巴丢了进去。
绑定【超级景区系统】到现在已经过去了两年多的时间。
对于系统内出品的技能，物品，甚至是药物之类的，罗竸宁也完全放心。
不用担心服用后有什么副作用什么的。
能量胶囊的口感带着丝丝的甜味儿，罗竸宁稍微感受一下后，直接吞服下去。
前一刻还饥肠辘辘，肚子在咕咕乱叫。
吞服了一粒能量胶囊后，饥饿感顿时消失不见，取而代之的是一种极其满足的饱腹感。
罗竸宁挥了挥拳头，感觉力气也全都回来了，体能一下又回到了自己的巅峰状态！
小小的一粒能量胶囊，效果比他大吃特吃几十斤肉食都要强！
当然，饱腹感只是最基础的一个功效，最强的还是增加体质这个功效！
虽然一粒能量胶囊只能增加“0.1”点体质，但1个月下来也能增加9点呢。
一年就是108点！
就算从此刻开始，罗竸宁完全摆烂，放弃修炼，单单只是靠着这能量胶囊。
10年后他的体质也能再增加1080点，相比于现在，差不多翻了一倍！
当然，罗竸宁也不是那种贪图享受的人，虽然算不上多么刻苦，但对修炼方面也还是很重视的！
“还不错，以后省的再去暴饮暴食了，短期可能没什么，但长此以往下去，对于消化系统和体内的各个器官来说，也是一项不小的负担。”
“有了这能量胶囊，所有的问题都不再是问题了，可以抽出更多的时间用来修炼宇宙原能引导术了。”
服用过能量胶囊后，罗竸宁当即便盘膝坐下，五心朝天，继续去吸收宇宙能量。
修炼是一个漫长的过程，哪怕是到了罗竸宁这种境界，也还远远不是放松的时候。
闭上眼，用时不到1分钟，罗竸宁便摒弃了所有的杂念，脑海中一片空明。
然后，他感觉自己的身体仿佛是变成了一个人形的盛装“宇宙能量”的容器一样。
丝丝的宇宙能量，通过他的双手手心，双脚脚心，以及头顶百会穴，缓缓地朝着他的体内汇聚。
不同于昨晚第一次感应到气感的时候，浑身细胞都处于极度的饥饿状态，可以吞噬大量的宇宙能量。
今天一天，罗竸宁消耗的能量并不多，体内的宇宙能量还很充盈。
所以，仅仅只修炼了7分钟便再度饱和。
那种宇宙能量涌入身体的感觉消失了，罗竸宁豁然张开眼睛，然后微微皱眉。
虽然没有师傅，但他知道，自己现在的状态肯定不对。
如果每天都像现在这样，只吸收7分钟的宇宙能量就达到饱和状态，进步肯定会变得非常缓慢。
昨晚第一次吸收的时候，可是足足吸收了13个小时，今晚只有7分钟！
13个小时约等于780分钟，和7分钟相比，相差了111倍还多！
“或许，我该把以内的能量全都消耗掉，然后再重新吸收？”
罗竸宁有不少的徒弟，但没有师傅，有关修行这方面，大多数时候要靠自己摸索。
宇宙原能引导术是第一次出现在“地球”。
并且到目前为止，他是第一个修炼这个引导术的地球人。
想去找人交流的话……
“哎？怎么把罗英给忘了！她知道的肯定比我多！”
罗竸宁脑海中突然浮现罗英的形象。
一直以来，罗英给他的印象都是那种无所不知，无所不晓的形象。
遇事不决问罗英就对了！
想到这里，罗竸宁当即就掏出手机拨通了罗英的电话，询问她有关宇宙原能引导术方面的问题。
果然不出罗竸宁所料，罗英却是知道这宇宙原能引导术，并且也告诉了罗竸宁正确的修炼方式！
“就像是锻炼一个人的酒量一样。”
“每天都将体内的宇宙能量尽可能地消耗掉，消耗的越干净越好。”
“将体内储存的宇宙能量消耗完之后再重新吸收，就可以吸收到比上次更多的能量。”
“长此以往，一次次的冲击身体的桎梏，让身体这个大容器可以盛装更多的能量。”
“体内的总能量越高，就可以发挥出更大的威力。”
挂断电话后，罗竸宁把罗英刚刚教导他的话做了一个简短的总结。
对于宇宙原能修炼的方式，心里也大概明白怎么回事儿了。
哗啦！
罗竸宁起身从地板上站起来，开始在练功房的地板上不断地冲刺，挥拳！
每一次冲刺和挥拳，都融合了体内的宇宙能量，发挥出比之前更大的威力。
在练功房内锻炼了3分多钟，罗竸宁感觉地方有点儿小了，很多动作都施展不开。
于是，他出门找了一处未经开发的路段，开始在乱石嶙峋的原始山路上朝着山顶狂奔。
这原始山路没有任何人为建造的痕迹，各种石头和树木错综复杂。
再加上个此刻已经是晚上，视线也不如白天。
如果换成是普通人，肯定是寸步难行。
但对于罗竸宁来说，不说是如履平地吧，攀登的过程也很轻松，并未感觉到什么难度。
唰唰唰--！
每一次踩踏，都能让他的身形拔高几十公分。
漆黑的山路上，罗竸宁灵活的犹如一只在黑龙山上生活了几十年，上百年的猴子一样。
仿佛对山路上的一切都了如指掌，总是能准确且快速地找到合适的落脚点。
普通游客在盘龙道上都需要攀登将近一个小时的路程，罗竸宁在未经开发的山坡上只用了12分钟就登顶。
登顶后，立刻随机选择一处路线开始下山。
罗竸宁下山的速度比上山的速度更快，一步跨出去能往下跃出十几米远！
仅仅只用了5分钟，就已经从山顶上下到了山脚下，比乘坐景区的缆车都快了好几倍！