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第69章 路见不平,拔刀相助!【第5更】求鲜花,求评价票,求月票

    姑苏城,公园中。

    于翰林正和一群老伙伴在练拳,一旁还有一个小伙子,正是领他入陆氏门徒的年轻人。

    这段时间,于翰林每天都来练武。

    自己练还不过瘾,还拉着其他老爷子一起练。

    现在每天一大早的,都能在公园中看见这样壮观的一幕。

    一群几十个老人,穿着练功服,站在空地上扎马步。

    于翰林还免费给他们提供药浴包,一个多星期下来,个个精神抖擞,身体素质都提升了一大截。

    于翰林的提升速度是最快的,他本身就练武三十年。

    虽然没有经过正经的指导,但他学习起来极快。

    他如今65岁高龄,一周下来,马步已经入门,一次能扎半小时。

    太极拳掌握的更是快,毕竟他练了三十年。

    虽然没人指导,但就是再笨的人,练拳三十年,也能摸索出一些东西。

    于翰林就隐隐的摸索出了发力的技巧。

    而有了陆元如此详细教导下,他更是进步神速,用一日千里形容也丝毫不为过。

    除了马步这每天必须练的基本功,于翰林最喜欢的就是八步赶蝉和一指禅。

    他比大多数人都要清楚一个道理,那就是心急吃不了热豆腐。

    所以他每日扎马步更是卖力,他要将基础打的牢固,这样一来,学习八步赶蝉时,自然适应更快。

    “老刘,你在干嘛?马步扎好,不要偷懒!”

    “于老哥,我真不行了,坚持不了了,太累了,腿都要断了!”

    “那就休息几分钟再扎。”

    于翰林站在最前面,他也学年轻人,弄了个伸缩杆,上面放着手机,可以实时看见陆元的直播。

    “大家好好学,用心学!”

    “陆师傅明天要教我们一门新的拳法,但我觉得,我们还是先专精一门。”

    “咱们定个目标,先将马步入门,再学太极拳,至于别的拳法,看看就行,先不急着学!”

    “又要教新功夫了?”

    “我这才练马步,就教别的,太快了。”

    “唉,年纪大了,真的跟不上。”

    “大个屁!”于翰林骂道:“六七十岁叫什么年纪大?每天药浴包泡着,我看你们一个个都要年轻十几岁了!”

    “嘿嘿,那药浴包效果的确好。”