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马步的姿势可不就是骑马蹬踏马镫弯膝的动作吗？ 双脚并肩而踏可不就是这个样子？ 这腰胯之间自然而然就是松的。 这马上下颠簸的时候就容易把人震伤。 首先要练就的就是人马合一， 随着马的奔腾跳闪如影随形！ 在纳兰嫣然看来还真有点儿骑马的感觉， 而不是那种一般马步那种死搬硬套的感觉！ 扎起马步的时候就会有一种胯下生马的感觉， 人的目光平视前方。 我加载了怪谈游戏 这是对你的爱 顾总，太太又去男科给你挂号了 极品废柴之全能召唤师 不良之横行霸道 侠武世界 小说免费阅读 武侠世界行 小说 武侠世界侠客行 笔趣阁 救命！撩了冷面军官后我被黏上了 六十大寿来系统，儿子被退婚了！